Zumba@fitness

ORT

TRAININGSZEIT

Innerer Grüngürtel, Köln

Es fühlt sich an, wie eine Party....

Das ZUMBA®fitness-Programm ist ein Workout, das Fitness, Tanz sowie lateinamerikanische und internationale Musik miteinander vereint. Im Vordergrund steht dabei der Spaß-Faktor und nicht etwa die Perfektion einzelner Tanzschritte.
Das Training besteht aus einfachen lateinamerikanischen und internationalen Tanzbewegungen, die zusammen mit effektiven Kraftübungen durchgeführt werden. Bei erfolgreicher Kombination entstehen daraus langfristige Fitness-Vorteile.

Donnerstags
18:00 - 19:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2021

TRAINER/in

Nicola

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