YOGA

ORT

TRAININGSZEIT

Wenn Du schon immer mal Yoga ausprobieren wolltest oder deine Praxis vertiefen willst, bist du in diesem Kurs ganz richtig. Wir bieten dir entspannendes Hatha Yoga an - für Anfänger und Fortgeschrittene. Der "Hatha"-Stil bringt eine Anfangs- und Endentspannung mit, die zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Im Rahmen von variierenden und aufeinander aufbauenden Asanas (Yoga Stellungen) unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt, gedehnt und die Beweglichkeit verbessert. 

TRAINER/in

Dienstags
18:00 - 19:00 Uhr

 

01.07 - 30.09.2020

Vereinsgelände TV Dellbrück
(Rasenplatz an der Mielenforster Straße 40)

Anja