yoga

ORT

TRAININGSZEIT

Fließende Bewegungen aus Kraft, Balance und Halteübungen stärken das Körperbewusstsein und helfen Rückenschmerzen und Verspannungen zu lindern. Bewusste Konzentration und Verbindung von Atmung und Bewegung sorgt für mehr Entspannung und Ausgeglichenheit im Alltag.

TRAINER/in

Donnerstags
18:00-19:00 Uhr

 

01.07 - 30.09.2020

Mülheimer Hafen (Katzenbuckel)

Jennifer und Mia