VITALGYMNASTIK Ü60

ORT

TRAININGSZEIT

Innerer Grüngürtel, Köln

Ein funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht.Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen, Dehn-und Kraftübungen, die das Körperbewusstsein verbessern und zu einem körperlichen Wohlbefinden im Alltag führen.
Bitte ein Handtuch mitbringen.

TRAINER/in

Sonntags
10:00 - 11:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2021

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Claudia