Tai-Chi und QI gong

ORT

TRAININGSZEIT

Einführung in Tai-Chi und Qigong
 

Aus dem Tai-Chi werden die Anfangsübungen die 8-er Tai-Chi-Form vermittelt
in Qigong werden die 8 Brokate -Ba Duan Jin eingeübt
und kennengelernt wird eine Reihenfolge aus den 18 Harmonieübungen -Shibashi

Tai Chi und Qigong  sind bei einer starken Sehbehinderung und geistigen Behinderung ungeignet.

TRAINER/in

Freitags
18:00 - 19:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2021

Wiese am Heilig-Geist Krankenhaus, Köln

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Sigrid