Nordic walking Ü50

ORT

TRAININGSZEIT

Einführung in Nordic Walking mit Walking Stöcke (aktiver Stockeinsatz) anschließende Gymnastik: Dehnung des kompletten Körpers, Mobilisierung der Schultern, Hüften und Rumpf. Zum Schluss noch Gleichgewichtsübungen.

TRAINER/in

Freitags
09:00 - 10:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2020

FoBo, Köln
Treffpunkt: Parkplatz am FoBo/Schillingsrotter Str.

Unknown_edited.png

Karin

Eine Initiative von

Logo_Stadt_Koeln.png
Logo SSBK.JPG