seniorensport

ORT

TRAININGSZEIT

Die Teilnehmer üben und trainieren, ihren Körper in Bewegung zu bringen und zu halten, Gelenke zu mobilisieren, Schmerzen durch Bewegung zu lindern bzw. vorzubeugen. Dabei soll auf die gesundheitliche Situation und die Wünsche der Teilnehmer eingegangen werden. Auch bei schlechtem Wetter kann überdacht im Freien trainiert werden.

TRAINER/in

Montags
10:00 - 11:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2020

In der Rosenau 10,
Köln

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Karl

Eine Initiative von

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