richtig wehren -
selbstvertedigung im freien

ORT

TRAININGSZEIT

Es ist wichtig sich im Notfall zur Wehr setzen zu können. Nicht selten reichen ein selbstbewusstes Auftreten, eine kleine, erlernte Körperbewegung oder eine schnelle Aktion aus, um sich aus einer brenzligen Situation zu befreien. In diesem Angebot werden wichtige Kniffe und Tricks zur Selbstverteidigung gezeigt.

Dienstags
18:00 - 19:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2020

Muldeweg, Köln
Treffpunkt: Grünfläche hinter der Grundschule Chorweiler

TRAINER/in

Metin und Daniel

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Eine Initiative von

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