QI gong

ORT

TRAININGSZEIT

Das Fließen der Energien (auch genannt “das Qi“), die Stärkung des eigenen Körpers, die bewusste Ausrichtung des Körpers in Kombination mit einer bewussten Atmung und die Meditation, sind die Ankerpunkte meiner Qi Gong Stunden. Im Qi Gong ist jede Bewegung langsam, fließend und ruhig, so dass wir spüren können wenn wir in Verspannung gehen, um dann wiederum während der Bewegung unsere Spannungen aufzulösen, um den Alltagsstress zu reduzieren. 

 

TRAINER/in

Freitags
18:00 - 19:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2020

Wiese Haltestelle Nordpark
Treffpunkt: Haltestelle Nordpark (Ecke Geestemünderstr./Neusser Landstraße), Unterschlupf LLG80 auf Parkfläche und dann südlichen Weg in Richtung Steinpilz gehen. Nach der großen Lichtung auf der linken Fläche.

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Michael

Eine Initiative von

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