Mix aus Gymnastik & fitness
ORT
TRAININGSZEIT
Es soll Gleichgewicht aber auch Kraft und Lockerheit des Körpers geschult werden. Auch hierbei soll auf die gesundheitliche Ausgangslage der Teilnehmer berücksichtigt werden. Am Ende dieser Stunde soll sich der Teilnehmer erschöpft und entspannt fühlen. Auch bei schlechtem Wetter kann überdacht im Freien trainiert werden.
TRAINER/in
Dienstags
18:00 - 19:00 Uhr
01.07 - 30.09.2020
In der Rosenau 10,
Köln
Karl