Mix aus Gymnastik & fitness

ORT

TRAININGSZEIT

Es soll Gleichgewicht aber auch Kraft und Lockerheit des Körpers geschult werden. Auch hierbei soll auf die gesundheitliche Ausgangslage der Teilnehmer berücksichtigt werden. Am Ende dieser Stunde soll sich der Teilnehmer erschöpft und entspannt fühlen. Auch bei schlechtem Wetter kann überdacht im Freien trainiert werden.

TRAINER/in

Dienstags
18:00 - 19:00 Uhr

 

01.07 - 30.09.2020

In der Rosenau 10,
Köln

Karl

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