dance-fitness

ORT

TRAININGSZEIT

Der perfekte Start in die Woche! Ein tänzerisches Training, das den gesamten Körper sanft und fantasievoll in Schwung bringt. Mit zusätzlichen Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung trainieren wir uns von Kopf bis Fuß. Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Eine eigene Matte oder ein Handtuch soll gerne mitgebracht werden.

Montags
10:30 - 11:30 Uhr

 

01.07 - 30.09.2020

Merheimer Heide Treffpunkt: Grünfläche hinter Sportpark Höhenberg, direkt neben der Fitnessanlage auf der Merheimer Heide

TRAINER/in

Marlena und Daniela