BodyFit mit Musik

ORT

TRAININGSZEIT

Body Fit ist ein effektives Ganzkörpertraining und für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels geeignet. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, um den Körper wieder sportlich-fit aussehen zu lassen! Die Stunde endet mit einem Cool Down-Programm, bestehend aus Stretching und Entspannungsübungen, sodass für eine schnelle Regeneration der ausgepowerten Muskulatur gesorgt ist.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen!

Dienstags
18:00 - 19:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2021

Muldeweg, Köln
 

TRAINER/in

Marion

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