Ausdauer auf Dauer

ORT

TRAININGSZEIT

Spaß an der Bewegung in der freien Natur! Den TN werden die
Techniken bei Nordic Walking (nur mit eigenen Stöcken) und bei
Walking erklärt. Ein abwechslungsreiches Warm Up zu Beginn sowie
ein Dehnprogramm mit Atemübungen zum Abschluss runden die
Sportstunde ab.

TRAINER/in

Sonntags
10:00 - 11:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2021

Haltestelle "Am Nordpark"

Unknown-1.jpeg

Marliese & Ulrike