Anusara Yoga

ORT

TRAININGSZEIT

Der Anusara Yoga Stil umfasst eine Reihe von Prinzipen der universellen Ordnung, auf denen alle physischen Asanas beruhen und die philosophischen Aspekte mit der Praxis verbinden.
Als Methode umfasst Anusara drei Hauptmerkmale: die non-dualistische, tantrische Philosophie, die biomechanischen Ausrichtungsprinzipien. Diese drei Aspekte : Einstellung,Ausrichtung,Aktion
zusammen gefasst.Jede Yoga-Haltung wird mit einer aussagekräftigen Absicht verbunden, die das Bewusstsein für eine bestimmte Körperausrichtung und die Ausgewogenheit zwischen Stabilität und Freiheit repräsentiert.

TRAINER/in

Montags 
18:00 - 19:00 Uhr


 

01.07 - 30.09.2021

Nordpark, Köln

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Selim