Functional Fitness

19:00 - 20:00 Uhr

Trainer

Frank
von Rot-Gelb Godorf

Ort

FoBo 

Entspannungs-kurs

09:00 - 10:00 Uhr

Trainer

Liana
von 1.SV Köln 

Ort

Vereinsheim 1.SV Köln e.V.

Power Circuit

18:00 - 19:00 Uhr

Trainer

Mira & Anusch
von TV Rodenkirchen

Ort

Rheinufer Rodenkirchen

Selbstverteidigung

18:00 - 19:00 Uhr

Trainer

Nadesh
von Kampfsportfreunde

Ort

FoBo

Nordic Walking Ü50

09:00 - 10:00 Uhr

Trainer

Renate
von TuS Rondorf

Ort

FoBo

Tanz

10:00 - 11:00 Uhr

Trainer

Liana
von 1.SV Köln 

Ort

Vereinsheim 1.SV Köln e.V.

Seniorensport

11:30 - 12:30 Uhr

Trainer

 Marc von Kampfsportfreunde

Ort

FoBo